Quoi faire quand la peur de tomber nous prend

Tomber, faire une chute peut être une expérience troublante et dramatique, surtout si elle occasionne des blessures. Tomber et ne pas être capable de se lever seul même si la chute ne cause aucune blessure peut aussi se traduire en un grand sentiment d’impuissance et une de peur de tomber à nouveau. Ce sont des sentiments légitimes dont les conséquences peuvent être dramatiques, puisque cette peur peut provoquer un isolement social et un déclin sur le plan physique, émotif et fonctionnel d’une personne.
Voyons ici ce que nous pouvons faire.